• داومت المحافظة على قراءة القرآن الكريم. • المداومة على الاستغفار يوميًا. • اتباع نظام غذائي صحي. • ممارسة المشي. • تعلم مهارات جديدة. • قراءة كتب تزيد من نمو عقلك. • العمل على تحقيق أهدافك. • بناء شبكة علاقات نافعة.